Chỉ nha khoa hay máy tăm nước?

Hiện nay, nhiều người đã biết phương pháp chải răng đúng cách và vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa thường xuyên. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người băn khoăn về việc liệu máy tăm nước có thay thế được chỉ nha khoa truyền thống hay không. Những phân tích dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin để bạn có được sự lựa chọn phù hợp cho quá trình vệ sinh và chăm sóc răng miệng hằng ngày.

1. Ưu nhược điểm của chỉ nha khoa

Chải răng là cách hữu hiệu để loại bỏ mảng bám trên bề mặt của răng. Tuy nhiên, đây không hẳn là cách tốt nhất để loại bỏ vụn thức ăn sót lại giữa các kẽ răng và dưới khe nướu. Khi sử dụng chỉ nha khoa, sợi chỉ sẽ nhẹ nhàng loại bỏ mảng bám ở cả bề mặt răng hàm phía trên và khe nướu.

a. Ưu điểm
Sử dụng chỉ nha khoa có một số ưu điểm:
   + Đây là cách làm hiệu quả để loại bỏ thức ăn thừa trên răng.
   + Chỉ nha khoa không hề tốn kém và có bán tại nhiều hiệu thuốc hay các cửa hàng tiện lợi.
   + Bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa nhanh chóng và dễ dàng ở bất kì đâu.

b. Nhược điểm
Dù có những ưu điểm nêu trên, chỉ nha khoa cũng có một số nhược điểm như sau:
   + Chỉ nha khoa rất khó chạm tới để làm sạch mảng bám nhiều vùng bên trong miệng.
   + Có thể làm chảy máu nướu, đặc biệt khi không sử dụng thường xuyên.
   + Làm tổn thương nướu do không kiểm soát được lực tay trong khi sử dụng.
   + Đối với một số người, dùng chỉ nha khoa là cả một quy trình phức tạp và rườm rà, không thực sự hiệu quả.

Dù có những nhược điểm trên, việc sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên cũng rất quan trọng. Những người sử dụng chỉ nha khoa cảm thấy khó khăn hay bị đau có thể xin tư vấn của nha sĩ để tránh những vấn đề nghiêm trọng hơn.

c. Cách sử dụng chỉ nha khoa
Sử dụng chỉ nha khoa thật ra không rối rắm như bạn nghĩ. Nha sĩ hoặc chuyên gia vệ sinh răng miệng là những người đáng tin cậy có thể cung cấp thêm thông tin và giải đáp thắc mắc của bạn về cách sử dụng. Khi bạn muốn sử dụng chỉ nha khoa, bạn nên:
   + Lấy một phần chỉ nha khoa khoảng 35cm và cuốn quanh ngón giữa của mỗi bàn tay.
   + Ép sợi chỉ vào giữa ngón cái và ngón trỏ của mỗi tay, để lại 2,5cm-5 cm giữa hai bàn tay.
   + Kéo sợi chỉ và ép chặt giữa hai tay và dùng ngón trỏ để hướng sợi chỉ tới khoảng cách giữa hai chiếc răng, sau đó để sợi chỉ trượt về phía trước và sau thật nhẹ nhàng.
   + Cầm và giữ lấy răng, sau đó điều khiển sợi chỉ trượt lên và xuống theo bề mặt của răng và dưới nướu.
   + Bắt đầu từ răng hàm dưới, di chuyển từ một bên của miệng sang phía bên kia và lặp lại với hàm trên.

2. Ưu nhược điểm của máy tăm nước

Sử dụng máy tăm nước có điểm khác so với chỉ nha khoa. Máy tăm nước dùng năng lượng tạo ra áp lực để bơm xịt tia nước, dùng lực nước để loại bỏ mảng bám kẽ răng và massage nướu răng. Nhiều loại máy tăm nước có kèm theo các đầu tip vệ sinh răng chỉnh nha, đầu tip nội nha, đầu tiếp cạo lưỡi, bàn chải, vệ sinh xoang mũi...

a. Ưu điểm
Máy tăm nước có nhiều ưu điểm như:
   + Dễ sử dụng với mọi đối tương, đặc biệt hiệu quả với bệnh nhân chỉnh nha, viêm nướu, cấy ghép implant.
   + Dùng tia nước có nhịp xung để massage nướu sẽ cải thiện sức khỏe răng miệng, tăng cường lưu thông máu dưới nướu và vệ sinh tốt ở những vùng mà chỉ nha khoa không thể vệ sinh tới được trên răng.

b. Nhược điểm
Sử dụng máy tăm nước cũng có một số nhược điểm:
   + Máy tăm nước thường có giá thành cao.
   + Máy tăm nước thường to và nặng, cần lưu trữ bảo quản tốt, cần sử dụng nước và điện nên thường chỉ được dùng trong nhà vệ sinh.

 c. Cách sử dụng máy tăm nước
Mỗi một dòng máy tăm nước có những cách sử dụng khác nhau nhưng về cơ bản đều là tương tự. Điều quan trọng là bạn phải đọc kỹ tất cả các hướng dẫn và đảm bảo rằng bạn hiểu cách sử dụng. Khi dùng máy tăm nước, bạn nên:
   + Gắn đầu tip phù hợp vào tay cầm. 
   + Đổ đầy nước vào bình và gắn đúng vị trí, đảm bảo không để nước rò rỉ ra ngoài.
   + Điều chỉnh áp lực nước, tốt hơn là bắt đầu bằng áp suất thấp và điều chỉnh sang mức cao hơn nếu cần.
   + Nghiêng người về phía bồn nước và đặt đầu tip vào trong miệng, mím môi và bật máy.
   + Bắt đầu bằng các răng hàm, đặt đầu tăm vào ngay phía trên nướu và tiến dần về phía răng cửa.
   + Giữ khoảng 1-2 giây cho một răng.
   + Sau khi sử dụng xong, tắt thiết bị, tháo đầu tăm và vệ sinh thiết bị theo hướng dẫn.
   + Điều quan trọng là làm theo các hướng dẫn cụ thể có sẵn trong hộp thiết bị đang được sử dụng.

 3. So sánh chỉ nha khoa và máy tăm nước

Chỉ nha khoa hay máy tăm nước? Cách nào là tốt nhất cho sức khỏe răng miệng vẫn đang mang đến nhiều tranh cãi từ cả hai phía người dùng và chuyên gia. Điều quan trọng nhất vẫn là phải làm sạch kẽ răng mỗi ngày. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nha khoa Lâm Sàng so sánh hiệu quả của chỉ nha khoa và máy tăm nước khi sử dụng kết hợp với bàn chải đánh răng. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người sử dụng máy tăm nước đã giảm 74,4% mảng bám, trong khi sử dụng chỉ nha khoa chỉ giảm 57,7%. Các nghiên cứu khác cũng cho thấy rằng những người sử dụng máy tăm nước đã giảm đáng kể tình trạng viêm nướu và chảy máu nướu so với dùng chỉ nha khoa. Tuy nhiên, nhiều nha sĩ và chuyên gia vệ sinh răng miệng vẫn khuyên bạn nên sử dụng chỉ nha khoa kết hợp với việc sử dụng máy tăm nước.

4. Những phương pháp bảo vệ răng miệng

Ngoài việc sử dụng chỉ nha khoa và máy tăm nước, còn có một số phương pháp khác để duy trì sức khỏe răng miệng tốt như sau:
   + Chải răng đúng cách mỗi ngày 2 lần.
   + Dùng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để loại bỏ mảng bám mỗi ngày 1 lần.
   + Dùng cả chỉ nha khoa và máy tăm nước nếu có thể.
   + Nên lưu giữ thói quen kiểm tra răng miệng định kỳ tại các phòng nha.

Giữ vệ sinh răng miệng tốt không chỉ cần thiết cho sức khỏe của răng và nướu mà việc chăm sóc sức khỏe răng miệng cũng sẽ ảnh hướng tới sức khỏe tổng quát của mỗi người. Ngoài ra, dù bạn là ai thì việc sở hữu một hàm răng trắng sạch cùng hơi thở thơm mát chắc chắc sẽ mang đến cho bạn sự tự tin tuyệt đối trong giao tiếp. 

Để nhận được sự tư vấn chăm sóc răng miệng và sản phẩm phù hợp với mỗi cá nhân, bạn đừng ngần ngại liên hệ với Ecare Store từ các thông tin sau:
+ Hotline: 0949.910.539
+ Fanpage: https://www.facebook.com/ecarestore/
+ Cửa hàng: 60 Hai Bà Trưng, Bến Nghé, Quận 1, Hồ Chí Minh