Những câu hỏi thường gặp khi chăm sóc răng miệng

Vệ sinh răng miệng là một thói quen của chúng ta mỗi ngày. Qua đó, chắc chắn ai trong chúng ta cũng có rất nhiều câu hỏi về cách vệ sinh răng miệng sao cho đúng phương pháp nhằm cải thiện và duy trì sức khỏe răng miệng. Sau đây là một số câu hỏi thường gặp trong việc chăm sóc răng miệng thường ngày mà Ecare tổng hợp được từ khách hàng và gửi đến bạn những lời giải đáp:

1. Có nên chải răng nhiều lần trong ngày?

Câu trả lời là bạn chỉ nên chải răng 2-3 lần/ngày. Mục đích của việc chải răng hằng ngày là làm khuấy trộn liên kết mảng bám để dễ dàng loại bỏ và ngăn không cho vi khuẩn hình thành. Do đó, chỉ cần chải răng khoảng 2-3 lần/ngày đã là quá đủ.

2. Chải răng nhiều có diệt hết vi khuẩn trên răng?

Bạn chải răng nhiều lần nhưng không đúng phương pháp thì vi khuẩn vẫn có chỗ để phát triển trong khoang miệng. Khi chải răng, chúng ta hay bỏ xót các vị trí như mặt sau của răng, vùng góc hàm, kẽ răng và tạo cơ hội cho vi khuẩn tồn tại và phát triển. Lười cạo lưỡi và lười súc miệng cũng sẽ làm cho vi khuẩn phát triển và tấn công men răng.

3. Thường xuyên uống nước ngọt, bia, rượu, nước tăng lực… có gây ảnh hưởng đến răng không?

Tất nhiên là có. Nếu bạn là tín đồ của những loại thức uống trên thì nên cẩn thận hơn trong vệ sinh răng miệng. Tốt nhất sau khi sử dụng các loại nước này, bạn nên uống nước lọc để tráng miệng hoặc súc miệng sơ qua bằng nước.

Các loại nước ngọt ảnh hưởng xấu đến răng miệng

4. Chải răng có làm mất đi mùi hôi miệng?

Mảng bám, mảnh vụn thức ăn bám trên bề mặt răng tạo nên vi khuẩn gây ra mùi hôi miệng. Việc chải răng giúp loại bỏ mảng bám, đồng thời loại bỏ vi khuẩn sẽ trả lại cho bạn hơi thở thơm mát. Tuy nhiên, có một số trường hợp hôi miệng do bệnh lý ở vùng cổ họng, thực quản hay dạ dày thì việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ chưa hẳn sẽ khử được mùi khó chịu này. Để xử lý triệt để, bạn nên biết rõ nguyên nhân và chữa trị tận gốc.

5. Có nên chải răng ngay sau khi ăn?

Nhiều người có thói quen chải răng ngay sau khi ăn và cho rằng làm như thế sẽ giúp răng thật sạch và trắng. Tuy nhiên, đây là một thói quen sai lầm. Tốt nhất bạn nên chờ khoảng 20 phút sau khi ăn rồi hẳn vệ sinh răng miệng. Như thế sẽ không gây hại đến men răng.

6. Bao lâu thì nên thay bàn chải răng?

Khoảng 3-4 tháng thì bạn nên thay bàn chải răng. Bàn chải răng là dụng cụ để bạn vệ sinh răng miệng hằng ngày, sau 3-4 tháng thì bàn chải có dấu hiệu tưa lông, đóng cặn dưới chân lông bàn chải và nhiễm khuẩn. Do đó, việc thay bàn chải thường xuyên là điều cần thiết. Ngoài ra, sau mỗi lần bị cảm sốt, bạn nên đổi bàn chải mới, bởi lúc này, bàn chải cũ đã có rất nhiều vi khuẩn gây bệnh, dù bạn có tẩy rửa kỹ lưỡng cũng không loại bỏ hết vi khuẩn trên lông bàn chải được.

Nên đổi bàn chải sau 3-4 tháng sử dụng

7. Kem đánh răng chứa nhiều Fluoride có tốt không?

Thông thường chúng ta cần một lượng Fluoride phù hợp để bảo vệ men răng, ngăn ngừa sâu răng. Tuy vậy, vẫn có một số trường hợp không nên sử dụng kem đánh răng có chứa Fluoride như những bệnh nhân bị nhiễm Fluoride, trẻ em dưới 3 tuổi hoặc cư dân sống trong khu vực với nguồn nước đã được bổ sung Fluoride.

8. Sử dụng bàn chải lông cứng có tốt không?

Chắc chắn là không. Việc sử dụng bàn chải với lông cứng lên răng ngày qua ngày sẽ dẫn đến mòn men răng. Răng sẽ trở nên nhạy cảm, dễ bị sâu răng, dễ ê buốt.

9. Đã quen sử dụng bàn chải lông cứng có nên chuyển ngay sang bàn chải lông siêu mềm hay không?

Bạn không nên chuyển ngay sang sử dụng dòng bàn chải lông siêu mềm mà nên chuyển dần dần. Khi đã quen với bàn chải lông cứng, lực chải răng của bạn hẳn rất mạnh. Khi chuyển ngay sang bàn chải lông siêu mềm, với lực chải tương tự, bàn chải của bạn sẽ nhanh chóng bị làm cho tưa lông cùng với cảm giác không sạch luôn ám ảnh khiến bạn mất lòng tin với bàn chải lông mềm. Bạn nên chuyển dần dần từ các dòng lông cứng sang mềm (soft) sang rất mềm (super soft) rồi sang siêu mềm (ultra soft) để cảm nhận và làm quen dần với độ mềm của lông bàn chải đồng thời giảm dần lực chải răng mỗi ngày.

Đổi bàn chải từ từ để quen với cách chải của bàn chải lông mềm

10. Răng bị sâu có thể tẩy trắng răng hay không?

Câu trả lời là không nhé. Khi bị sâu răng tức là men răng đã bị phá hủy một phần. Các chất tẩy trắng khi đưa lên răng sẽ trực tiếp thấm vào ngà răng thông qua các lỗ sâu này gây ra ê buốt khó chịu cho người dùng. Do đó, việc đầu tiên cần làm là chữa trị sâu răng triệt để rồi mới nghĩ đến việc tẩy trắng răng nhé.

11. Nên sử dụng lượng kem đánh răng bao nhiêu là đủ?

Nhiều người quan niệm rằng, chải răng với càng nhiều kem đánh răng sẽ càng sạch răng. Đây là một quan niệm sai lầm nhé. Trên thực tế, một lần chải răng, bạn chỉ cần cho lên bàn chải một lượng kem đánh răng bằng với hạt đậu là đủ để vệ sinh toàn bộ hàm răng của mình rồi. Dùng nhiều hay dùng ít kem thì tác dụng cũng như nhau thôi mà còn gây lãng phí.

12. Sử dụng bàn chải kẽ có gây chảy máu chân răng không?

Câu trả lời là có nhé bạn. Lúc mới sử dụng bàn chải kẽ, bạn sẽ phát hiện chân răng bị chảy máu. Đó là do mảng bám trong kẽ răng lâu ngày đã đóng cứng lại thành cao răng, bám dính vào nướu răng. Việc sử dụng bàn chải kẽ đưa vào để vệ sinh kẽ răng trong khoảng một tuần đầu sẽ lấy đi mảng bám và cao răng này đồng thời làm chảy máu nướu. Sau khoảng 1-2 tuần, khi các mảng cao răng đã được lấy đi hết, nướu cũng sẽ hết viêm và ngưng chảy máu chân răng. Giữ thói quen vệ sinh kẽ răng thường xuyên sẽ không còn bị viêm và chảy máu chân răng nữa.

13. Bàn chải răng nên có nắp đậy hay không?

Tất nhiên là phải có nhé. Nơi lưu trữ bàn chải răng của bạn thông thường là trong phòng vệ sinh. Vi khuẩn từ ống thoát nước, từ cơ thể bạn, từ bồn vệ sinh… sẽ phát tán khắp nơi và dễ dàng bám vào lông bàn chải. Có một nắp đậy bàn chải sẽ giống như có một tấm chắn bảo vệ lông bàn chải khỏi vi khuẩn trong môi trường xung quanh. Có như thế, bạn sẽ yên tâm sử dụng bàn chải để vệ sinh răng miệng.

14. Nên bắt đầu chải răng cho bé từ lúc nào?

Ngay từ khi bé mới mọc chiếc răng đầu tiên, bố mẹ nên quan tâm đến việc loại bỏ mảng bám trên từng chiếc răng cho bé. Nhiều bậc phụ huynh cho rằng răng sữa không quan trọng, cho dù có mất đi thì cũng sẽ mọc lại răng khác. Nhưng đây là một quan niệm sai lầm vì răng sữa chính là tiền đề cho răng vĩnh viễn. Do đó, bố mẹ nên lưu ý hơn việc vệ sinh răng miệng hằng ngày cho trẻ.

15. Bao lâu thì nên đi phòng nha một lần?

Thông thường nếu sức khỏe răng miệng của bạn bình thường thì vẫn nên thăm khám tại các phòng nha định kỳ từ 6 tháng đến 1 năm. Các căn bệnh liên quan đến răng miệng thường có khả năng ủ bệnh trong khoảng 3-6 tháng. Việc thăm khám định kỳ sẽ giúp cho nha sĩ ngăn chặn các nguy cơ gây ra các vấn đề răng miệng của bạn thật nhanh chóng và chính xác.

Ngoài các câu hỏi thường gặp bên trên, nếu bạn có bất kỳ vấn đề thắc mắc nào cần giải đáp thì hãy liên hệ ngay tới Ecare để được tư vấn về sức khỏe răng miệng nhé. Liên hệ ngay với Ecare Store tại Hotline: 0949.910.539 – 0969.910.539 hoặc inbox messenger facebook Ecare Store tại đường link sau: https://www.facebook.com/ecarestore. Mua hàng trực tiếp tại Ecare - 60 Hai Bà Trưng, Bến Nghé, Quận 1, Hồ Chí Minh.